27 sep Recomendaciones para mejorar nuestra alimentación en otoño 27/09/2022 Nutrición El tiempo pasa volando. Una frase que seguramente hayas escuchado y pronunciado miles de veces, pero que no por sonar a cliché deja de ser verdad. Parece que fue ayer cuando empezaba el verano y ya estamos a punto de terminarlo. Los meses estivales se caracterizan por el ocio y la diversión, por asistir a diversos eventos sociales como bodas o comuniones, conocer nuevos destinos, etcétera. Sin embargo, como casi todo en la vida, tiene su lado negativo, y es que en verano es frecuente que hayamo... Leer más
19 sep Cuida tu piel tras la exposición al sol en verano 19/09/2022 Dermatología Nos encanta que en verano te lo hayas pasado en grande y que las largas jornadas de playa, piscina y montaña hayan sido las protagonistas de tus vacaciones. Después de la época estival, es posible que la exposición solar prolongada haya dejado una huella indeseada en tu piel y que esta necesite ahora unos cuidados especiales. Si bien debemos someter nuestra piel a una buena rutina de cuidados durante todo el año para proporcionarle la nutrición y la hidratación que nos demanda, es cierto que ha... Leer más